Тренажерный зал
Тренажерный зал - это место, где можно хорошо провести время, избавиться от стресса
и нервного напряжения. Занимаясь на профессиональных блочных тренажерах или со
свободными весами, Вы можете привести свою фигуру в порядок. Если Вы новичок в
тренажерном зале или не уверены в своих силах, опытный тренер проведет с
Вами индивидуальное занятие.
Основные преимущества индивидуальных занятий с персональным тренером это:
- тренер составляет индивидуальную тренировочную программу;
- помогает освоить технику выполнения упражнений;
- подбирает нагрузку с учетом особенностей Вашего телосложения;
- дисциплинирует и мотивирует к регулярным занятиям.
|